Fit Für dein Leben,
Nicht nur für den Moment
Personal Training I Ernährungsberatung I Körperanalyse I Neuroathletik
Meine Angebote
Jede Person ist individuell, deshalb ist auch mein Angebot vielseitig. Ich begleite dich mit meiner Expertise zu deinen Zielen.
WAS MEIN TRAINING HERAUSSTECHEN LÄSST
Ansatz der Prävention
Es geht nicht nur um mehr Muskeln und ein besseres Aussehen. Es geht um den Erhalt und die Förderung aller koordinativen Fähigkeiten und die Vorbeugung von Erkrankungen.
Deine Gesundheit und Wohlbefinden steht im Vordergrund
den "richtigen* Weg gibt es nicht - wir passen alles so an, dass es für dich am meisten Sinn ergibt
Nachhaltig
Umsetzbar, langfristig, realistisch statt kurzfristige Erfolge, von denen du nichts hast
DAS BIN ICH:
NAyla Dettwiler
BSc. Ernährung und Fitness in der Prävention
Gesunde Ernährung und gezieltes Training sollen keine Einschränkung sein, sondern eine Bereicherung: individuell, nachhaltig und alltagstauglich.
Keine strengen Diäten, keine starren Pläne. Gemeinsam finde ich den Weg, der zu dir, deinem Körper und deinem Leben passt.
Wie ich das mache? Ohne Druck und ohne Zwang, sondern mit Witz, Motivation und Freundschaft!
LASS DICH ÜBERZEUGEN
Dank Neuroathletik-Training mit Nayla konnte ich verschiedene Bewegungsabläufe massiv optimieren. Ihre Übungen verbessern Reaktion, Schnelligkeit und Aufmerksamkeit spürbar, schon nach wenigen Wochen merkt man deutliche Fortschritte. Sie passt das Training meinem hohen Alter an, motiviert mich auf liebenswerte Art und Weise konsequent Höchstleistungen zu erbringen. Schade, dass ich sie nicht früher kennen gelernt habe.
Renate (68)
Professionelle Begleitung, immer ein Austausch auf Augenhöhe und sie wie pushen, damit man durchzieht. So macht Training richtig Spass, auch als Anfänger!
Benjamin (43)
Fördernd, fordernd, geduldig mit viel Humor. Abgestimmt auf die Persönlichkeiten
Martina (62)
NDCoaching
KONTAKT
Nayla Dettwiler
